Ebook

Conecta contigo misma y "Potencia tu Ser" con el único manual práctico que te cambiará la vida

¡Hola! Soy Laura Gallego

He vivido en primera persona cómo la alimentación puede limitar tu vida a través de intolerancias y patologías.
Por eso dedico mi vida a ayudar a otras personas a cuidar su estado físico a todos los niveles.

Sobre mí

Coach de Salud, con más de 5 años en este mundo de la VIDA SANA CONSCIENTE. Especializada en nutrición consciente y natural, patologías digestivas y TCA (trastornos de la conducta alimenticia). También, psicoterapeuta en mindfulness y gestión emocional consciente a través de la PNL (Programación Neurolingüística) para la mejora de la salud, bienestar y despertar de consciencia
A lo largo de mi vida he pasado por desafíos de salud que me han llevado a comprender la importancia de la alimentación y la gestión emocional en todos los ámbitos de mi vida.
Entre esas vivencias, además intolerancias y alergias alimentarias, pasé por un periodo de desajuste emocional y un exceso de control que somatizó físicamente en intestino permeable.
Por eso sé de primera mano por lo que estás pasando, porque yo he sufrido lo mismo que tú, en mi salud física y emocional.
Creé el Método AVA basado en una alimentación consciente y natural, vida activa y el autocuidado físico, mental, emocional y energético para conseguir el equilibrio de tu organismo, mejorando tu salud y bienestar, logrando eliminar antojos, atracones y desajustes hormonales y consiguiendo un peso saludableamando tu cuerpo.
Mi principal objetivo es evitar que pases por el mismo camino que pasé yo, guiarte para que sientas el verdadero placer del bienestar físico y emocional y que disfrutes de todos los ámbitos de tu vida.

Me has visto en...

Antena 3

Entrevista en para Espejo Público en Antena 3

Onda Cero

Fikavocados te cuenta como aprender a verte y sentirte bien y saludable en el programa «Entrevistas en la onda».
el_periodico_sobre_mi

El periódico de Extremadura

Entrevista por la publicación del libro de Recetas de Pizzas saludables para la sección jóvenes emprendedores del periódico Región Digital de Extremadura.

La radio Cope

La radio Cope también quiso dar a conocer mi libro de Recetas de pizzas saludables en una entrevista.

Recuperar tu bienestar es posible, si sabes cómo

Resetea tu organismo comiendo de forma consciente, natural y balanceada para disfrutar a cada bocado con esta guía de MindfulEating.