Ebook

Para y conéctate contigo mismo, hazlo con mi libro “Potencia tu ser”

Un viaje de conexión interior que comienza con tu alimentación

Eres lo que Sientes y Comes

Tu forma de alimentarte dice mucho de ti y afecta a tu vida.
Si le pones atención a tus emociones, a tus pensamientos y a lo que te rodea, ¿por qué no se la pones a lo que te aporta energía cada día?
Todos los días pueden ser una celebración si aprendes a conectar de nuevo contigo a través de pequeños cambios que podrás adaptar a tu rutina, sea la que sea.

Deja tu email y te envío GRATIS una guía muy sencilla de Mindfull eating (alimentación consciente) que podrás aplicar desde hoy mismo.

Sobre mí

¡Hola! Soy Laura!

He vivido en primera persona cómo la alimentación puede limitar tu vida a través de intolerancias y patologías.
Por eso dedico mi vida a ayudar a otras personas a cuidar su estado físico a todos los niveles.
Estudié coaching y PNL y este conocimiento me ayudó a darme cuenta de que todo está relacionado, el cuerpo físico, el emocional y el energético.
A partir de ahí desarrollé mi método A.V.A, en el que la alimentación, combinada con el mindfulness, supone el principio de un viaje interno de autoconocimiento muy potente.

Conoce algunas de mis entrevistas

Antena 3

Entrevista en para Espejo Público en Antena 3

Onda Cero

Fikavocados te cuenta como aprender a verte y sentirte bien y saludable en el programa «Entrevistas en la onda».
el_periodico_sobre_mi

El periódico de Extremadura

Entrevista por la publicación del libro de Recetas de Pizzas saludables para la sección jóvenes emprendedores del periódico Región Digital de Extremadura.

La radio Cope

La radio Cope también quiso dar a conocer mi libro de Recetas de pizzas saludables en una entrevista.

INTOXICAS TU CUERPO CADA DÍA

y eso afecta a tus emociones, pensamientos y formas de relacionarte.

Puedo ayudarte

No sé exactamente el motivo que te ha traído hasta aquí, pero si intuyes que necesitas hacer un cambio en tu vida, físico o emocional, estás en el lugar correcto.
Aquí abajo encontrarás varias formas de avanzar en el proceso que estés, te invito a que elijas la que mejor se adapte a ti (y si no entiendes algo, escríbeme)
¡Permítete la oportunidad!

Empieza conociéndote

Potencia tu ser

Si lo que necesitas es parar y conectar contigo, hazlo con mi libro “Potencia tu ser”
En él encontrarás 40 ejercicios prácticos para aplicar en tu día a día y herramientas universales que son base de mi método AVA de vida holística.
Será el origen de ese cambio en tu vida que tanto buscas.

Membresía Alimentalmente

Únete a una comunidad de disfrutones en la que, mes a mes, vas a ir descubriendo todo lo que necesitas para sanar tu cuerpo y mente.

Vive la magia de ser tu

No hay nada más potente que el poder de la presencia en grupo.
El día X he organizado una experiencia en la que, a través de dinámicas que te conectarán con cada uno de tus sentidos (vista, gusto, olfato, tacto y audio), aprenderás a incorporar hábitos conscientes y saludables en tu día a día.

Retiros exclusivos

Comparte un espacio exclusivo conmigo durante varios días donde te permitas ser tú misma y alejarte de todo lo que está nublando tu vida.

Que dicen los clientes de mí

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Últimas recetas

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