Los programas que te ayudarán a disfrutar una Vida Consciente de Bienestar
Aprende a usar el Mindfulness y la Alimentación anti inflamatoria a través de los programas basados en el Método AVA para disfrutar de una vida plena de Salud y Bienestar
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Encuentra Tu Equilibrio de Bienestar para
Vivir la Vida que Mereces.
Nutre tu Cuerpo con alimentos frescos y naturales, fortaleciendo tu sistema inmunológico y deshaciendote de la inflamación
Calma tu mente. Descubre la paz interior liberándote del estrés y ansiedad con Mindfulness.
Eleva tu Energía con una vida activa para sentirte viva y vibrante.
Despierta tu Consciencia y vive en armonía con el mundo que te rodea. Se consciente de tus pensamientos, emociones y acciones para una vida más satisfactoria
Brilla desde dentro hacia fuera, irradiando belleza, salud y equilibrio emocional.
Vive en plenitud. Disfruta de los pequeños placeres y de los grandes logros de forma consciente.
Programas Online ACCESIBLES desde ¡Hoy!
Tu Batch Cooking Saludable
Conoce cómo comer sano, rico y fácil, ahorrando tiempo y dinero en la cocina. Es el momento de tomar el control de tu alimentación y tu tiempo.
Detoxificate
Conoce como detoxificar tu organismo para aliviar la hinchazón y recuperar tu energía. Es momento de darle un giro a tu vida.
Saludable Ciclo Mentrual
Conoce como la alimentación cíclica ayuda a aliviar tu síndrome premenstrual y a mejorar la regulación hormonal.
Programas Estrella
Plazas reducidas por el acompañamiento tan profundo y personalizado que damos. No te quedes sin la tuya.
RESETEA TU ORGANISMO
PROTOCOLO AVA
Deshazte de la inflamación y siéntete más joven, recuperando tu equilibrio, belleza natural y vitalidad con alimentación y Mindfulness, sin medicamentos ni dietas milagro. Vive FELIZ en armonía y plenitud
1&1 INTENSIVO
LA RUTA A BOCADOS
Sesión Individual Intensiva de 75 minutos.
Todo lo que neceistas para integrar hábitos saludables, realistas y sencillos para tu día a día y duraderos: comiendo sano, rico y fácil sin restricciones ni obligaciones y sin efecto rebote.
Dirás adiós a una alimentación que te roba energía y autoestima y te da inflamación y malestar.
Lo que dicen mis "DISFRUTONAS"
El libro que te enseñará a
ENCONTRAR TODO TU POTENCIAL
Para asegurarte una vida consciente llena de Amor, Salud y Bienestar, aprendiendo a escuchar lo que tu corazón y tu intuición te dicen.
MI MISIÓN
Dedico cada segundo a enseñarte a ti, mujer poderosa, que tienes TODO para vivir la vida que siempre has deseado, darte todas las herramientas para integrar hábitos en tu vida y recuperar tu energía y vitalidad.
No soporto pensar que tantas mujeres viven a la espera, atrapadas en un bucle repetitivo que les estanca, sin priorizarse.
Te mereces disfrutar de la vida. Te mereces vivir sin dolores, sin estrés, tener la autoestima por las nubes, quererte y confiar en ti.
