Ebook

Conecta contigo misma y "Potencia tu Ser" con el único manual práctico que te cambiará la vida

Conoce el Universo
Fikavocados

Tu Batch Cooking Saludables

Conoce cómo comer sano, rico y fácil, ahorrando tiempo y dinero en la cocina. Es el momento de tomar el control de tu alimentación y tu tiempo.

Detoxificate

Conoce como detoxificar tu organismo para aliviar la hinchazón y recuperar tu energía. Es momento de darle un giro a tu vida.

Saludable Ciclo Mentrual

Conoce como la alimentación cíclica ayuda a aliviar tu síndrome premenstrual y a mejorar la regulación hormonal.

Empieza conociéndote

Potencia tu ser

Si lo que necesitas es parar y conectar contigo, hazlo con mi libro “Potencia tu ser”
En él encontrarás 40 ejercicios prácticos para aplicar en tu día a día y herramientas universales que son base de mi método AVA de vida holística.
Será el origen de ese cambio en tu vida que tanto buscas.

Equilibra tu organizmo

Membresía Alimentalmente

Únete a una comunidad de disfrutones en la que, mes a mes, vas a ir descubriendo todo lo que necesitas para sanar tu cuerpo y mente.

Vive la magia de ser Tú

Retiro Experiencial en Altea, en Marzo
No hay nada más potente que el poder de la presencia en grupo.
El día X he organizado una experiencia en la que, a través de dinámicas que te conectarán con cada uno de tus sentidos (vista, gusto, olfato, tacto y audio), aprenderás a incorporar hábitos conscientes y saludables en tu día a día.

Sesiones personalizadas

No sé exactamente el motivo que te ha traído hasta aquí, pero si intuyes que necesitas hacer un cambio en tu vida, físico o emocional, estás en el lugar correcto.
Aquí abajo encontrarás varias formas de avanzar en el proceso que estés, te invito a que elijas la que mejor se adapte a ti (y si no entiendes algo, escríbeme)
¡Permítete la oportunidad!

Disfruta a bocados, sin dieta

Si lo que necesitas es parar y conectar contigo, hazlo con mi libro “Potencia tu ser”

La ruta a bocados

Únete a una comunidad de disfrutones en la que, mes a mes, vas a ir descubriendo todo lo que necesitas para sanar tu cuerpo y mente.

Recuperar tu bienestar es posible, si sabes cómo

Resetea tu organismo comiendo de forma consciente, natural y balanceada para disfrutar a cada bocado con esta guía de MindfulEating.