El diario de una vida slow fika

Recetas, rituales y reflexiones que nos recuerdan que el bienestar no está en hacer más, sino en hacerlo sencillo para vivir mejor.

Mi rincón más personal para inspirarte calma y belleza cotidiana.

Tostada Caprese

Revuelto de tortilla cremoso con tostada de tomate y queso

Alcachofas asadas con crujiente de jamón y huevo

Escalivada

Mini pizzas de berenjena y boniato

Salteado de guisantes con crujiente de jamón y aguacate

Pasta al curry

Bombones de granola y chocolate

Crema de pimientos asados

Ensalada de quinoa con guisantes en salsa miso

Baba Ganoush

Tostada de Aguacate y Semillas

¿Qué es el almidón resistente?

Quiché de calabacín y tres quesos

Salmón a la naranja

Garbanzos al ajillo. 22

Canelones de Berenjena

Tostada de aguacate y huevos

Overnight oats de chía y chocolate

Tostada de aguacate y queso ricota

Overnight oats pumpkin spices con fruta