El diario de una vida slow fika

Recetas, rituales y reflexiones que nos recuerdan que el bienestar no está en hacer más, sino en hacerlo sencillo para vivir mejor.

Mi rincón más personal para inspirarte calma y belleza cotidiana.

Arroz integral con lentejas y calabacín

Arroz al curry

Albondigas de ternera en salsa

Risotto de setas

Crepés de chocolate rellenos

Tostada de jamón y burrata

Tostada de salmón, feta y cítricos

Pudding de chía frambuesa y chocolate

Granola Crujiente

Coles de bruselas con nueces y frutos rojos

Risotto de gambas

Pisto con berenjena y huevo al horno

Lentejas

Crema de calabaza con huevo escalfado

crema de calabaza con garbanzos especiados

Ensalada de pollo premium

Tortitas banoffee al cacao

Tostada de Salmón y Aguacate con queso crema

Coliflor y patatas al horno con parmesano